Nếu bạn vẫn để điện thoại ở trạng thái kết nối bình thường trong lúc ngủ, hiện chưa có lý do để quá lo ngại về tác động của sóng điện thoại đối với sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học cho tới nay chưa đưa ra bằng chứng thuyết phục chứng minh sóng di động gây hại trong điều kiện sử dụng thông thường.
Dù vậy, việc để thiết bị hoạt động xuyên đêm vẫn có những điểm cần lưu ý, đặc biệt liên quan đến giấc ngủ và độ bền của điện thoại.
Sóng điện thoại khi ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Điện thoại di động sử dụng sóng vô tuyến (RF-EMF) để duy trì kết nối mạng. Vì vậy, nhiều người lo ngại khi thiết bị được đặt gần đầu hoặc dưới gối trong suốt thời gian ngủ, bởi có thể tiếp xúc với bức xạ và ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc não bộ.
Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (NCI) và Ủy ban Quốc tế về Bảo vệ Bức xạ Không Ion hóa (ICNIRP), sóng điện thoại thuộc nhóm bức xạ không ion hóa, có mức năng lượng rất thấp. Không giống tia X hay tia gamma có khả năng làm bẻ gãy các liên kết hóa học, sóng RF chỉ tạo ra nhiệt nhẹ và không có đủ năng lượng để gây tổn thương tế bào hoặc phá hủy DNA. Những thiết bị đang được lưu hành trên thị trường đều phải đáp ứng chỉ số SAR (Tỷ lệ hấp thụ riêng) trong ngưỡng an toàn đối với người sử dụng.